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Programa “5 ao dia” é defendido por nutricionistas brasileiros.

Tudo mundo sabe que consumir frutas, verduras e legumes é saudável. Pois bem, um programa chamado “5 ao dia” foi criado no Reino Unido para estimular as pessoas à esse hábito saudável. O objetivo do “5 ao dia” é divulgar … Continue lendo

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DailyBurn; acompanhamento nutricional e exercícios físicos

Sabe quando a correria que você se submete aos estudos, à universidade, à vida noturna e ao trabalho e deixa as atividades físicas em segundo plano? De repente surge um momento em que sentimos a necessidade de entrar no ritmo … Continue lendo

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